タッチラグビー日本代表の中山朝香様より推薦文を頂きましたので、その内容をご紹介します。
私は日本代表候補としてタッチラグビーをプレーしている中で、具体的に自分に何が足りなくて、どのようにトレーニングするべきか悩んでいました。
そんな時に出会ったのが中村トレーナーです。
最初にチェックして頂いた時は、身体のバランスや左右の筋力がガタガタで、トレーニングのフォームも自己流が染み付いてしまっていました。
毎回丁寧にトレーニングのフォームや意味、どのように競技に活きていくか説明して頂きながら行っています。
また私は過去に膝の手術と、股関節が外れやすいため、弱い部分の強化を行い怪我の予防も見ていただいています。
見ていただくようになってからは股関節が外れることが殆ど無くなり、膝をかばったプレーも減ってきました。
自身で行っていた時よりも、遥かに早い体力や筋力の向上を体感しています。
またタッチラグビーの競技特性も理解し合わせたメニューを組んで下さるので、安心してお任せしています。
これからも毎年の全日本選手権と、2024年のワールドカップに向けてトレーニングを見て頂きたいと思っています。
今後ともよろしくお願い致します！