中村 和也

2/12に、いつもお世話になっている株式会社SAWAKI GYM様より、マタニティトレーニングの研修依頼を頂きましたので伺って参りました！

本当に困っている人を1人でも多く指導したいと考えております。

1/27~1/29まで2日間半お休みを頂き、軽井沢に旅行に行って参りました！

産前産後の自己流のトレーニングは身体に悪影響を与えることもあるので、必ず専門家に相談することをお勧めしております！

週1ペースで通っています 自分ひとりではできないだろうトレーニングなど、効かせたい場所に確実に効くトレーニングができます！ 怪我をしないようサポートして下さり、身体の特徴に合わせたメニューを組んでくれ ...

こんにちは！ 産前産後専門パーソナルトレーナーの中村和也です 常に技術と知識をブラッシュアップ パーソナルジムRetraでは、月に1日、全スタッフで集まって技術研修を行っております。 普通のパーソナル ...

タッチラグビーの競技特性も理解し合わせたメニューを組んで下さるので、安心してお任せしています。
これからも毎年の全日本選手権と、2024年のワールドカップに向けてトレーニングを見て頂きたいと思っています。

2022年は、パーソナルトレーナーとしての自分自身の知識・技術などを更に磨き、店舗での活動の他、外部セミナーなどを開いていくことで、自身のブランディングをしていこうと考えております。

息子の朱佑が産まれてくれたこと。これに尽きる一年だったと思います。

私が運営しているRetra（リトラ）三軒茶屋店では、妊婦さんがトレーニングを体験しやすいうに世田谷区から発行される【世田谷子育て利用券】を使用することができます！