小児科医の佐藤香織様から推薦文をいただきましたので、その内容をご紹介します。
- 東峯産科クリニック院長
- 産前産後ケアセンター副施設長
妊娠期に安静を基本とする指導がされていた時代はもう過ぎ去り、最近ではマタニティ期の運動が推奨されています。でも、巷に様々なマタニティエクササイズが溢れている中、自分の体にはにはどれが合っているのか、何が必要なのかを1人で見極めるのはすごく難しいですよね。
自身が産前産後を専門にしているにも関わらず、私もまた自分にとって必要なトレーニング法がわからなかった妊婦の1人でした。そんな時に出会ったのが中村さんです。しっかりとした周産期の知識と経験がある事は初回のトレーニングを受けはっきりとわかりました。またトレーニングだけでなく体重管理や、肩こりや腰痛といった体の不調にもしっかりとした知識と経験でアプローチしてくれ、これはもう全てを任せられると「ビビッ」と来たあの時を今でもよく覚えています。
マタニティエクササイズだけではなくマイナートラブルに対しても医師と連携してアプローチしてくれる、受ける側としても医師としてもイチオシのトレーナーさんです。