こんにちは！
パーソナルトレーナーの中村和也です！
産前産後という長い期間を通って頂いた、I様からご感想頂いたのでご紹介致します
30代後半 I様
30代後半育休中です。
妊娠前から筋トレを始めていたのですが、妊娠してからは激しい筋トレに少し不安を感じることがあり、妊婦OKの整体を探してリトラさんに辿り着きました。
筋トレを続けることで肩こりも解消されたり、妊婦後期になってからはその時々のアドバイスを頂きながら、少しずつ出てくる身体の不調を乗り越えられました。
かなり良いコンディションで出産を迎えられ、運動再開OKとなったタイミングで順調に筋トレを再開し、13キロの子供の抱っこにも耐えられる身体を作ることができました。
整体と筋トレの割合を、その時々の身体の調子に合わせて配分してくれるところや、LINEでの相談対応もしてくださるところ、本当にお世話になって良かったです。
引越しの関係で通えなくなってしまいましたが、東京に行く時には見てもらいたいなと思うくらい本当に行くと身体が軽くなります！
I様
産前産後という非常に人生にとって大切な時期をサポートさせて頂き、本当にありがとうございました！
また日本に戻られた際には、是非ご来店くださいね😄
その時は、マッサージだけでも良いですので😄
I家の今後のより一層の発展を、心より願っております😄